Yoga mit Katja - Bewusstmein.z
Schön, dass du da bist.
über mich
Als ich das erste Mal auf einer (Yoga)Matte lag, ging es für mich hauptsächlich darum, meinen Körper hierhin und dorthin zu verbiegen und mich von all dem spirituellen Drumherum mächtig beeindrucken zu lassen.
Heute, rund 20 Jahre später, ist Yoga für mich mehr. Yoga bedeutet für mich, mit mir im Kontakt zu sein - und das angefangen auf meiner YogaMatte. Es ist so viel mehr als Jahrtausende alte Schriften und Perfektion in Bewegung und Haltung. Darum geht es mir schon lange nicht mehr. Yoga ist meine Art mein Leben zu leben. Glücklich zu sein. Die Herausforderungen im Alltag zu meistern. Ein Mensch zu sein, der sich mag, wenn er in den Spiegel schaut. Ein Mensch zu sein, der sich nicht verbiegt, um zu... Es bedeutet für mich immer mehr ich selbst zu sein.